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如何彻底忘掉自己喜欢的人

发布时间:2022-06-24 17:16:26 作者:来来情感 阅读量: 【 字体:

落花有意,流水无情。有缘无分,未能让这份喜欢开花结果,未能让对方成为自己生命中的另一半,与自己相依相伴走到黄昏暮年,自然会让自己的内心满满都是遗憾与不甘。

如何忘掉一个喜欢的人?不能让喜欢成为伤害我们身体的利器

得不到的便是最好的,因为充满遐想,因为将曾经发生的很多美好的瞬间定格成了记忆的永久,继而便在脑海中依然对这份情感有不切实际的期许。故此,便很难忘记自己喜欢的这个人。然而,一旦喜欢成了伤害我们身体的利器,我们必须要学会遗忘,忘记对方。

在生活中,我们应该如何做,才能忘掉自己喜欢的这个人呢?

一、思想要明确,结果不可逆,你在纠结其中,只能给你带来痛苦,伤害的是自己。

既然不能喜欢对方已经成为定局,那就要在思想上,反复告诫自己,纠结在其中,只能给自己带来痛苦,伤害自己,而不能改变当下的结局。在生活中,情感已经结束,就无需纠结其中,即使对方人再好,你再喜欢,已经和你没有了丝毫关系。与其把精力放在一个与自己毫不相干人的身上,不如关爱自己,让自己活得开心快乐起来。

二、收拾起所有与对方相关的物品,做一个仪式性的告别,告诉自己,情感已经结束。

睹物思人。很多时候,和对方发生的一切事情因为印象深刻而历历在目,而那些能勾起我们回忆的物品会让我们加深对对方的思念之情,而无法让我们释怀。故此,既然已经决定不再让这件事来折磨自己,便需要你把这些能勾起回忆的物件进行处理,从而减少你看到他们的次数,甚至彻底地让他们消失在你的生活中。这样,见得少了,回忆的几乎也就少了许多,从而慢慢地你就会淡忘了对方。

如何忘掉一个喜欢的人?不能让喜欢成为伤害我们身体的利器

三、不特意去容易引起自己回忆的场所,多和朋友聚会,多交一些朋友,让自己在快乐的生活中忘记对方。

曾经和对方有美好回忆的场所,最好自己不要单独去,这样,很容易让自己陷入对对方深深的思念之中。要让自己多和朋友聚会,多交一些新朋友,从而让自己在与他人接触的过程中,去体验一种新的感受,继而不会再让自己喜欢的这个人的身影一次,再次,总是出现在自己的脑海中。

四、做一些有意义的事情分散注意力,把更多的时间放在自己的喜好上,从而丰富自己的人生。

人最容易在闲暇的时候,想起许多事情。故此,你要好好地安排自己的生活。在工作之余,要让自己把注意力更多地放在自己的爱好上。学国画,学插花,做健身,去滑雪。甚至,专注地为自己做一餐美食,或是让自己去旅游,去做公益,继而在助人的过程中感受到自己被重视,被需要的过程。从而让自己觉得有很多有意义的事情正等着自己在做。继而不会有更多的时间让自己犯花痴,想念不该想念之人。

五、投身在工作中,让工作占据自己的时间,从而自己根本无暇多思多想,顾及其他。

天涯何处无芳草,既然人家心里没有你,你在人家心中轻如牛毛,那不如把精力都投入到工作中去,继而让自己在事业上更上一层楼。从而让自己先立业再成家。想来,优秀的你,一定会遇到喜欢和欣赏你的女生,而你也会遇到真正对你有情有义,并能给付你情感的那个人。更何况,情感是双方面的,你做徒劳的事情,根本就是对你自己生命的一种浪费。

如何忘掉一个喜欢的人?不能让喜欢成为伤害我们身体的利器

喜欢对方是一件非常美好的事情,但若对方与你的情感已经结束,你的这份喜欢就会折磨你,让你身心受到不同程度的伤害。而你的这种行为表明,你忽略了自己的情感,你忘记了自己才是最值得自己关爱的那个人。而生活中,若是你都不关爱你自己,谁还会真正关心你。那他人又怎回喜欢你,真正地爱你。

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