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放不下前任怎么办?最好的办法是去找他

发布时间:2022-10-18 13:44:28 作者:来来情感网 阅读量: 【 字体:

分手之后放不下前任该怎么办?还能怎么办?去找他呀?说实话啊,我做了这么多年咨询,这个问题其实很多人都纠结过,也犹豫过,最后不让你付出行动的,无非就是你告诉你自己这个人已经有自己的生活了,哎,你也没必要再坐进自己去打扰对方。

但我想问你们一下啊,你这种自我安慰最后真的能让你忘记那个人,如果能,哎,那还好,就怕到最后啊,你还是放不下这个执念,然后一边告诉自己放手吧,一边又在心里不断地怀念对方,一边告诉自己开始新的生活,一边又迟迟不肯开始另一段感情,所以如果你正处在这个状态啊,你听我一句劝,去找他,哪怕只是做一个尝试啊,成功两个人皆大欢喜,失败也就断了你的念想。

当然我也知道让你放下自己的自尊去找对方是件非常难的事儿,因为在这个过程中啊,你要背负着很强的心理负担。但既然你放不下,那就说明一定是有原因的,最起码这个人一定是对你而言有特殊意义的。

放不下前任怎么办?最好的办法是去找他(图1)

就是我跟前任分手的时候也是图就是换一个人重新开始,但最后发现其实特别难,因为每一次我跟别的女孩子聊天的时候都会想,哎,如果是他的话并不会是现在这个样子,然后我就这么自我折磨了半年了,还是忍不住去找他了,虽然最后我们还是没能在一起啊,但这个都不重要了,因为跟他纠缠这段时间里面,我终于明白了我们分手的原因,也知道自身啊,我有哪些问题和不足,更重要的是什么,我终于跟自己和解了,我也放下,所以放下尊严去找前任又能怎么样呢?

我们这一生能遇到合适的,相互喜欢的人真的是少之又少,可能刚分手的时候你还意识不到这个问题,你觉得自己很快就能找到更好,但实际上啊,当你分手时间长了,你就会慢慢的发现有的人真的是可遇不可求的,就完形心理学上啊,有个非常著名的心理效应叫什么叫未完成情结,指的是那些本可以成功的事情,最后成了一个未竟之事,那我们对于这件事情的认知啊,就会脱离这件事情本身。

放不下前任怎么办?最好的办法是去找他(图2)

就比如说吧,你要跟一个帅哥见面,结果临见面之前呢,出现了一些变故,你俩没建成,这辈子都没见成,那你会对这个没有完成的事情有无尽的想象,可能你们实际在一起之后啊,并没有那么美好,但是就是因为你们没有在一起,才有足够的这种想象的空间。

为什么?因为我们人类天生就有一种追求事物完整性的本能,我们几乎每个人都非常偏执的渴望生命中的每件事情都会有始有终,爱情也是一样的,很多时候我们不愿接受分手这个事儿,并不是因为我们有多爱,而是这段感情最后没有一个完整的交代,这段感情无疾而终了,然后时隔很多年,你只能一个人在那里感慨,我现在懂事啦,现在我也有钱啦,现在我也成熟啊,但是那个人不在我身边了。

放不下前任怎么办?最好的办法是去找他(图3)

所以说,分手之后,如果你真的没有办法去放下他,想尽了各种各样的办法都没有把他赶出你的世界,那就去找他,哪怕最后得到的回答是你们真的不可能。再讲也没关系,最起码你不会再有遗憾了。而当你真正想通这一点的时候,那个执念劲儿也就过去了,最后自然也就放下了。

你如果不尝试啊,你就永远给不了自己一个交代,也永远都迈不过心里这个坎儿。到最后你就会发现,你的胆怯让你对不起自己的内心,也对不起陪你吃过苦却没有享过福的前任,更对不起那个不知情还傻傻陪在你身边的信任。明白了吗?

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