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爱是一种能力怎么理解(爱的能力是什么如何具备)

首先,我们必须承认的一个事实就是,包括我们在内的很多人类同伴其实是有对于亲密关系的心理障碍的。发生在原生家庭中的童年创伤、过往恋爱失败的痛苦记忆和人与人之间的伤害和虐待,让我们对亲密关系无比渴望的同时,也充满了焦虑和恐惧。焦虑让我们想要占有和控制对方的,恐惧让我们想要切断和逃离关系。这种互动中很难升发,哎,更多的是对彼此心灵的二次伤害。

所以在第一次成长中,我们需要疗愈内在伤痛,突破这种心理障碍。只有这样,我们才有可能和伴侣建立健康的、安全的、深刻的亲密关系。

爱是一种能力怎么理解(爱的能力是什么如何具备)(图1)

接下来我们必须承认的第二个事实就是,包括我们在内的很多所谓成年的人类同伴,其实是住在承认躯体中的小孩子,因为心智发展的缺失和停滞。我们既敏感又脆弱,动不动就会被别人激怒而发飙,要不就感觉被伤害而崩溃。我们既不成熟、独立和自信,又特别想证明自己。

爱是一种能力怎么理解(爱的能力是什么如何具备)(图2)

于是,在两个成年小孩儿的亲密关系中,虽然时而也会有过家家的温暖和爱意,但更多的时候,难逃谁付出多了,谁付出少了,谁是对的,谁是错的,你做初一,我做15,我更重要,你不重要的种种制约。和对抗。小孩子总还是习惯从别人那儿获得更多爱,而不太相信自己可以成为爱,可以给出更多爱。最后,如果我们的伤痛疗愈了,心智成熟了,我们将迎来第三次成长,就是尽可能的让我们的生活更加幸福。

爱是一种能力怎么理解(爱的能力是什么如何具备)(图3)

很难相信一个把生活过得身心俱疲、情绪焦躁、心灵匮乏,因为各种原因把自己忙到焦头烂额的人能够有足够的时间。经历、资源、智慧和意愿,参与到亲密关系的建设和家庭的经营中,真正的贡献爱,让伴侣因为我们的存在而变得更好。

爱是一份让自己、伴侣、家人、朋友乃至整个世界都变得更好的意愿和行动,也是一个人从自我成长到贡献世界的心灵旅程。祝愿更多人类同伴勇敢地踏上这段旅程,去往心中的那一处高地。出自己想要的生活。

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