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怎么样放下一个人( 想放下一个人最好的办法)

发布时间:2022-09-22 17:47:07 作者:来来情感 阅读量: 【 字体:

怎样真正去放下一个人?告诉你三个简单的步骤,希望对你有用。首先不要让自己放下,回头去找他,因为回头你也许会后悔,但不回头你一定会遗憾。为了不留遗憾,鼓起你所有的勇气,用尽你所有的热情,甚至表露你所有的卑微。

怎么样放下一个人(	想放下一个人最好的办法)(图1)

回头去找他,告诉你放不下他,然后重点来了,用脑子去记住他对你的所有回应和态度,然后用心去感受你在。得到她的回应和态度后的感受,感受自己的情绪,然后把这种情绪刻画进你的记忆和记忆里。以后但凡有一丝想回头的纠结和冲动,你就想一想,这种疼痛到底有多疼。接下来,断绝与他的所有联系,该删除拉黑就删除拉黑,一起拍过的照片全部清空,他送你的任何礼物,能扔的尽量都扔掉,总之就是把它存在过的所有痕迹全部抹。

怎么样放下一个人(	想放下一个人最好的办法)(图2)

你对他之所以还存在很多眷恋,很大程度上来自于两个人之间的能量纠缠儿。把链接两个人能量的误解断舍离,有利于从情感上对她断舍离。所谓眼不见心不烦,该做出坚定选择的时候就要当断则断,否则又会是对自己的反复消耗。

怎么样放下一个人(	想放下一个人最好的办法)(图3)

最后一步去坚定执行你的选择,不要回头看,只管向前走,把更多的关注放在自己身上去。遇见更好的自己,这一路也许你还会迷失,还会彷徨,但只要你不放弃自己,时间就一定会给你一个想要的答案。相信自己,相信时间,并且相信相信的力量。

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