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和自恋的人谈恋爱好吗(跟自恋型人格的人相爱就是悲剧)

发布时间:2022-09-22 16:50:02 作者:来来情感 阅读量: 【 字体:

“我不要你觉得,我要我觉得”

“你应该听我的,我就是对的”

你的圈子里,是否有“自恋型人格”?

关于“自恋”,有一个古希腊神话。

河神的儿子叫“那喀索斯”,这是一个风度翩翩的美少男,他的美让诸位女神们黯然失色,他的美也吸引了诸多女性的爱慕与青睐。

某天,那喀索斯来到湖边,第一次通过水面看见了里边的影子,但他并不知道水面里的人就是自己。

看到水面中的人,他坠入了爱河,每天茶不思饭不想,守在这个倒影面前。

和自恋的人谈恋爱好吗(跟自恋型人格的人相爱就是悲剧)(图1)

终于有一天,他倒在了湖边,始终睡去,最后变成了“水仙花”。

这个典故,也是“自恋症”的由来。

自恋是一个人对自我情绪,周边环境的一种调节方式,不断调整自己的心态和情感,以此来适应或影响周围的环境。

而过多自恋,常常会让一个人陷入亲密关系的裂缝而不自知。

-01

自恋型人格的特征有哪些?

1、抬高自己,贬低他人

“我在的时候,大家关系还都挺好;怎么我一离开了,大家就变成这个样子了?”

“要不是我付出那么多,大家怎么可能会有现在的生活?”

自恋者经常会表现出一种高傲,自负和自大的姿态,站在高处俯瞰着身边的人。

常有的表现形式是不断抬高自己,放大自己的付出和成绩,而且贬低他人的努力与成绩。

经常放大自己在人群中的重要性,而且会表现出极强的竞争欲望。

“一山不容二虎”,便是对自恋者最好的写照。

当这个群体中,出现了另外一个比他成绩好,比他更受欢迎的人,那是他绝对无法忍受的局势。

正面无法抵抗,那他就会通过另一种方式抵毁,打压或讽刺对方,以此来稳固自己的地位,满足自恋心态。

2、爱自己胜过爱对方

为什么说,跟自恋的人在一起,对你而言是一种消耗?

对待爱情,他们潜意识里的态度是:

“我爱的是你爱我,因为你爱我,因此你值得被我爱。”

可以看作:

他们爱的是你对他好,臣服于他,讨好他的状态;事实上,他从头到尾只爱他自己罢了。

感情对于他来说,是“表现而且放大自恋”的一种方式。

如果周围的人都在奉承他,赞美他,崇拜他,那么他就不会选择爱情。

感情对于自恋型人格的人而言,是一种“操纵对方,满足自恋”的方法。

和自恋的人谈恋爱好吗(跟自恋型人格的人相爱就是悲剧)(图2)

3、缺乏共情能力

永远都不要跟自恋型人格得人分享秘密,分享情绪,分享你的痛楚。

毕竟在自恋的人眼里,你的痛苦是他们说教的案例;你的不幸,会放大他的指责。

“这种小事,根本就不至于这样难过,我跟你说我XX。”

习惯模糊处理对方的不幸,然后将话题夺到自己手中;

忽视对方的感情,放大自己的自豪感。

跟自恋的人相处,你会发现你们如同两条平行线。

你说你的,他说他的;你独自忧伤,他独自美丽。

他们很难学会共情,更不会换位思考。

跟这种人相爱,会让你有种错觉:“为什么谈恋爱,我还是孤单?”

因为你不被关注,不被在乎,不被理解。

-02

自恋者的内核,是“妒忌与自卑”

1、自恋者,也是嫉妒者

心理学上有个概念,叫“酸葡萄效应”。

吃不到葡萄,便说葡萄酸;看到别人的成功,就心生嫉妒,抵毁讽刺。

他们不可以圈子里出现比他好的,比他优秀的人。

一旦有人比他过得好,他就会怨恨对方。

妒忌让人发疯,妒忌让人面目可憎。

2、自恋者,也是自卑者

自恋者之所以自恋,源于他内心的自卑。

越是自卑,他就越渴望得到外部的赞美;因此,他装作自信,装作优异,最后变成了自恋的人。

外部的肯定、崇拜与赞美,就是他生活下去的供养。

他需要被外界捧着,才能找到自己的价值感。

一旦有人将他的自恋打碎,他的真实面目才能暴露出来。

-03

与自恋者相爱,没有好结果

外部能不能改变自恋者?

答案是不能。

即使你再爱他,愿意付出所有的时间、精力、感情试图去改变他,你发现除了不断消耗你,没有任何改变。

适当自恋,能够提升我们的自信,增加我们的人格魅力。

而过多自恋,则会引起别人的不适与反感。

为什么跟自恋的人相爱,没有好结果?

1、付出是不平衡的

自恋者觉得:

他与你相爱,跟你在一起,便是对你最大的恩惠;你应该对他感恩戴德,时刻铭记他的情谊。

他们从来都不觉得情感应当是平等的,他总是站在高处和你相处。

这样的感情,是注定没有好结果的。

当自恋者在你身上无法获取他想要的价值,也就是他离开你的时候。

他必须从别处得到“被崇拜,被赞美”能量。

和自恋的人谈恋爱好吗(跟自恋型人格的人相爱就是悲剧)(图3)

2、自恋者缺乏共情能力,更自私

他给你的爱,是他剩下来的。

自恋者们常常会先满足自己的需求,满足自己的欲望。

举个例子:

两人走在沙漠中,仅剩一瓶水,目的地遥不可及。

这时,自恋者更倾向于把一瓶水都留给自己,而非分享给对方。

自恋者觉得:“你爱我,就应当集中所有的价值与优势来成就我。”

自恋者的自我满足,是踩在他人肩膀上完成的。

缺乏共情心,经常忽视你的感受;

习惯自私,不会考虑你的需求。

假如你很不幸地爱上了一个自恋者,明知不可为,你却硬要勉强。

这时,不要试图去改变对方,而是适应对方。

你需要有一颗自我调解的幽默的心,才能忍受自恋者的高高在上。

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