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经历背叛如何走出阴霾(如何从背叛的痛苦中走出来)

发布时间:2022-09-02 16:30:55 作者:来来情感 阅读量: 【 字体:

虽然现在网络上男女平等喊得很凶,甚至已经出现了“极端女权”,但在实际的婚姻生活中,抱有“他好我就好”、“我专心带好孩子,他才能专心忙事业”、“我赚得没他多,就让他专心挣钱吧”想法的妻子们仍然不在少数。

或许你此刻正在网上为那些遭遇不平等待遇的姐妹呐喊,但回头看看自己,为了男人的事业牺牲自己的事儿,其实也在悄然发生在自己身上。

回到家以后忙家务的是你,打游戏的是他。

孩子生病,请假照顾的是你,忙开会的是他。

老人要去医院,请假陪伴的是你,忙出差的还是他。

很多人会说:“他职位高,赚得多,我当然要做好家里事儿,这不是天经地义的吗?”、“夫妻嘛,就是要互相扶持”、“我的付出他能看见”

但,当婚姻变故来临,这些真的是天经地义的吗?

我们当然希望故事的结局是完美的。妻子忙家里,让丈夫没有后顾之忧;丈夫忙赚钱,让妻子孩子过上好日子。还能在面对诱惑时,想起家里妻子的操劳的身影,对外面的野花坚定地说“不”。

但事实,却不一定是这样。

甚至于恰恰相反,你在一段关系里牺牲得越多,他越是看不见,越是觉得理所当然;

你越是牺牲时间,让他去发展事业,你们的地位差却会越来越大。

这就像跷跷板的两端,想让它保持水平,稳定,双方的重量就要不相上下,一旦失衡,变成一高一低,那么彼此眼中的风景可能就完全不一样了。

很多遭遇背叛的姐妹来找我,都曾这样抱怨过这样一个问题:我为家庭牺牲那么多,为他付出那么多,为什么他还要背叛我?

也许从下面这位姐妹的遭遇中,你能找到答案:

(内容已做演绎,并得到姐妹许可,下面以第一人称讲述)

我跟丈夫是相亲认识的,初次见面时,他给我的感觉是干净温暖,当然,介绍人把他夸的天花乱坠,是个善良,上进的优秀小伙,因为双方知根知底,彼此也有好感,我跟他就这样开始了。

经过一段时间的相处,我们感情加深,他对我也确实有求必应,也许恋爱远没有婚姻那么复杂,我也傻傻地把他当成自己的归宿,最终,我们走进了婚姻的殿堂。

我知道他一直是一个以事业为重的人,曾经我也把这些看成他吸引我的优点,于是,婚后为了支持他的工作,生活上我总是习惯多承担一些,夫妻嘛,一家人,计较那么多干嘛。

除了每天我的八小时工作时间,其余的时间,我几乎放弃了自我,做饭,洗衣,带孩子,做家务,处理大事小情都是我,他只需要专心工作就好。

在家,他的状态从来都是躺沙发或者蹲厕所,而我,就像个永不停歇的陀螺一样,从厨房到客厅,从菜市场到幼儿园。

开始的时候,我偶尔还能听到他的几句安慰:“老婆,辛苦了”“老婆,谢谢你”。

也许有些东西得到得太容易吧,时间长了,他不再说这些话,反而开始用指挥和命令的语气:

“给我倒杯水过来”此时,我在厨房忙碌晚餐。

“那件灰色衬衫,一会儿帮我熨出来,我明天见客户的时候要穿”此时,我已经打算睡觉了。

“孩子哭了,你快去看看啊,怎么回事”此时,我人在上厕所。

……

他说的漫不经心,又理所当然,类似的事情还有很多很多,没错,这些事情平时都是我大包大揽,可是,就算他在家,也从来不会给我搭把手。

曾经在他身上体会到的温暖,到现在我已逐渐感受不到,我时常问自己,婚姻的意义到底在哪里。

就算是这样,我也从没想过要离开,直到,我发现这个男人竟然出轨了,他的背叛仿佛抽光了我所有的精力,我犹如一个泄了气的皮球,我开始对所有东西都不感兴趣,不想上班,不想做家务,不想带孩子。

当然,这不表示我从前喜欢做这些事,只是从前干着,至少心里有个盼头,盼着这个家能越来越好。

可如今,连我的另一半的心都不在这个家了,可以说这个家一半的基石已经松动,任凭我这一半再坚固,于这个家而言,也是水中捞月,白忙一场。

看着他对小三的殷勤,他连续三个月起大早去载小三上班;下雨天骗我公司有会,却是专门开车去给她送伞;小三姨妈痛,他给她买暖宝……这些事他几年来从来没给我做过。

有时候我就在想:我算什么?我为他的付出,在他眼里一文不值吗?

01付出是应该的,回报却是不存在的

很多姐妹在遭遇背叛后,总会骂对方没良心,觉得自己这么多年对家庭的付出喂了狗。

但这种从进入婚姻就开始的“我对他好,他就会对我好”的思想,简直是对女人的荼毒。

我不反对女人为婚姻家庭付出,毕竟一个家庭的稳定和幸福确实需要付出很多精力和心血。

但你却不能以为照顾孩子操持家务,是在为他做出付出和牺牲,因为从男人的角度,他却并不这样认为。

从男人的角度而言,家庭是两个人的,孩子也是两个人的。你的付出给了家庭,不是给了他。你为家庭的付出是自愿的,而不是他逼迫的。

所以,在他的脑海里,他并不觉得亏欠你,又何来要回报你。

甚至有些男人觉得是你自己好逸恶劳,选择难度低的、毫无门槛的家务劳动,而避免进入社会看人脸色,面对压力。

在这样的心态下,男人们又怎么会顾念你的好呢?他觉得自己也在为家庭打拼,功劳很大呢!

此时,你说他出轨了,没良心。

他却说,你这些年吃我的,喝我的,我没亏待你。

02付出换不来忠诚,却能换来怨气

很多姐妹被出轨后,都有一段时间想要挽回,以为是自己不够关心他,没有满足他的需求,他才出轨。于是开始拼命把自己改造成完美娇妻,以为可以换来他的回头或者以后的忠诚。

但其实,如果改造自己就能让另一方不出轨,那这世界就太简单了。种庄稼都有不出苗的时候,何况是人。

更不用说,两性关系里,付出过多还会陷入一个恶性循环:

第一步:越付出,对方得到你的爱就越容易,在他眼里你也就越廉价,你也就越发得不到你想要的爱了。

“我什么都不干,你就已经贴上来了,我何必还要对你好呢?”

第二步:你的高付出,带来高期望,与他的不回报形成巨大差距。失望袭来,引发指责和抱怨。

“凭什么日常都是我操劳,你却在沙发上看手机?!”

“家里那么多要做的事儿,你没看到吗?”

第三步:指责带来对方反击,矛盾升级,关系降温。

“我在外面为了赚钱养家看人脸色,回到家还得看你这个神经病。”

第四步:冷战持续,你不甘心,付出加码。

当你踏入这个“付出就有回报”的恶性循环,你会被巨大的沉没成本绑架。

你知道付出得不到自己想要的,但却又停不下来。

只会继续陷入精神内耗里,耗光自己的生命力。

真没办法吗?有的。

03那些聪明的原配,把付出换了方向

我知道很多姐妹在被出轨之后是一种找不到方向,前后都是死路的感觉。

对他不好,怕把他推给小三;

对他好,自己咽不下这口气。

说重了,怕把他气走;

说浅了,自己的气又撒不出来。

但,古人云,前有狼后有虎,你还可以旁边走。

原配抱的想法都是:他断三回家,我就好好过日子;不断三,我就离婚。

但可惜,大概率他既不断三,也不离婚。

你要怎么办?

继续对家庭付出?对他好?感化他?

看了前面的分析,你应该知道这条路同样走不通。

停止付出?他不就更去小三那里了吗?

不,恰恰相反。

就像你付出换不来男人的对你好一样。

你不付出,同样也不会让男人直接离开你。

你停止了付出,好处有三:

一、男人有了失去感。

以前那个知冷知热的人突然不关心他了,回到家就应该有的热饭突然没有了。衣服也洗得不及时了,衬衫上的褶皱突然变多了。

你以为男人会因此大发雷霆?错,男人只会反过来讨好你。

二、你的期待会降低,也就没了怨气。

停止对他付出之后,你自然不会再期待他回来爱你。

此时,再看他坐在沙发上看手机的样子,你不会像原来一样气不打一出来,也不会再说话就是抱怨指责。你会不知道跟他说什么,甚至不想跟他说什么。

起码,你不再期待,也就不再失望,你自己的内耗解除了。

三、当你不再对他付出,开始对自己付出吧!

当你开始为自己付出的时候,你的精神是愉悦的,你的世界是逐渐打开的。

“付出就有回报”这句话只适合用在自己身上,不适合用在别人身上。

当你把时间用来考证、学习、读书、工作、旅行、看世界……时,你用在自己身上的每一分每一秒都不会被辜负。

你终究会收获健康、身材、容颜、眼界、经历、金钱、经验、丰富的人生体验。

如此宝贵的人生,如此宝贵的青春,为何要浪费在付出毫无回报的人身上呢?用在自己身上不好吗?

当你发现自己变美变瘦变平静了之后,你再来看他,你已经无法理解当初为他歇斯底里的自己了。

世界太大,青春有限,把有限的青春,投入到无限的爱自己中去吧。

为自己付出,自己永远不会辜负你。

具体实践方法有很多,如果你也有同样的困扰和苦恼,来找我,这里有让你重新快乐的良药。

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