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分手后如何有效的沟通挽回对方?

发布时间:2022-07-01 16:47:47 作者:来来情感 阅读量: 【 字体:

分手了,想挽回,不知道如何有效的进行沟通,假性分手也变成真性分手,他变得更绝情了,卑微的纠缠,结果他把我全网拉黑,我们还能联系,但是一谈到感情的事儿,他马上就不回消息了。

分手挽回绝对需要思路,昨天一个私信我的妹子说自己知道问题在哪,是男朋友需要安全感,但是自己总是在网上聊天儿,没有给到安全感,导致分手,妹子,核心问题根本不在这里,而是你明知道男朋友没有安全感,为什么还要去聊天儿,是对于跟异性接触的边界和如何尊重男朋友这一点出了问题。

分手后如何有效的沟通挽回对方?(图1)

刚刚分手的情侣千万别去问你是不是不爱我了,你是不是变了,我有多爱你之类之类的话,为什么你听到的都是否定答案,因为这些话都属于索取情绪价值。大额给你一个公式,清晰描述对方的感受,我知道你之前是一直被我忽略,我没有在意你的感受,承认自己的问题,我这段时间深刻反省了我自己的问题是怎么样的,我还是很在意你,我以前在意的方式是不对的,接下来的时间我也会提升自己,我也找到了从什么方面入手去改变我自己。

用这个公式去把自己的问题填进去,前面爱不爱的话一定不要说,你这样的表达才能给双方保留住有效沟通的空间和机会。很多分手是可以挽回的,不是因为对方有多绝情的问题。

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